PHA_02_DS KobylisyJídelníček

Jídelníček

12.10.2026 - 18.10.2026

Snídaně

Přesnídávka

Oběd

Svačina

Večeře

Pondělí
12.10.

Racionální

Snídaně

Chléb 100g (),
Máslo 20g,
Šunka 50g

Přesnídávka

Ovocná kapsička

Oběd

Varianta 1:
Polévka dýňová (),
Sekaná pečeně 120g (, , , , ),
Bramborová kaše 220g (),
Salát okurkový

Varianta 2:
Polévka dýňová (),
Salát zeleninový

Svačina

Jogurt ovocný ()

Večeře

Taštičky tvarohové s máslem sypané tvarohem 200g (, , )

Úterý
13.10.

Racionální

Snídaně

čaj černý,
Mléko (),
Chléb 100g (),
Máslo 20g,
Sýr plátkový 50g ()

Přesnídávka

Oběd

Varianta 1:
Polévka rybí vývar se zeleninou (, , ),
Krůtí nudličky na kari s kokosovým mlékem,
Rýže dušená 180g

Varianta 2:
Obalovaná treska 150g (),
Brambory 200g (),
Kompot,
Polévka rybí vývar se zeleninou (, , )

Svačina

Ovoce

Večeře

Chléb 100g (),
Pomazánka salámová 100g (, )

Středa
14.10.

Racionální

Snídaně

Káva bílá (),
čaj černý,
Pečivo sladké (, , )

Přesnídávka

Kefír ()

Oběd

Varianta 1:
Polévka rajská (, ),
Vepřový moravský vrabec 120g,
Knedlík bramborový 160g (, , , , , ),
Špenát 150g (, )

Varianta 2:
Polévka rajská (, ),
Salát z černé čočky

Svačina

Smoothie

Večeře

Chléb 100g (),
Rohlík (, , ),
Pomazánka vaječná 100g (, , )

Čtvrtek
15.10.

Racionální

Snídaně

Káva bílá (),
čaj černý,
Chléb 100g (),
Pomazánka tvarohová s pažitkou 50g ()

Přesnídávka

Ovoce

Oběd

Varianta 1:
Polévka zeleninová (, ),
Zapečené špagety s mletým masem (, , )

Varianta 2:
Polévka zeleninová (, ),
Caesar salát, bagetka (, , , )

Svačina

Ovoce se zakysanou smetanou ()

Večeře

Chléb 100g (),
Houska (, ),
Máslo 20g,
Salám šunkový 100g

Pátek
16.10.

Racionální

Snídaně

Káva bílá (),
čaj černý,
Chléb 100g (),
Máslo 20g,
Sýr Žervé 50g ()

Přesnídávka

Ovocná kapsička

Oběd

Varianta 1:
Polévka bramborová (),
Buchtičky s vanilkovým krémem 300g (, , , )

Varianta 2:
Polévka bramborová (),
Vepřová roláda,
Bramborová kaše 220g ()

Svačina

Škvarková placka (, , , )

Večeře

Rybí file dušené na másle (, ),
Bramborová kaše 220g ()

Sobota
17.10.

Racionální

Snídaně

Káva bílá (),
čaj černý,
Chléb 100g (),
Sýr tavený 50g ()

Přesnídávka

Oběd

Polévka hovězí s játrovou rýží (, , , , , ),
Maminčino kuře (, , , , , ),
Těstoviny 150g (, )

Svačina

Moučník + dia

Večeře

Chléb 100g (),
Rohlík (, , ),
Salám trvanlivý 100g,
Máslo 20g

Neděle
18.10.

Racionální

Snídaně

Kakao (, ),
čaj černý

Přesnídávka

Ovoce

Oběd

Polévka slepičí s kapáním (, , ),
Vepřová krkovice pečená,
Knedlík houskový 140g (, , ),
Zelí červené

Svačina

Jogurt ovocný ()

Večeře

Chléb 100g (),
Houska (, ),
Pomazánka hotová ()

Ikona	Kód	Popis
	1	Obiloviny obsahující lepek
	2	Korýši
	3	Vejce
	4	Ryby
	5	Jádra podzemnice olejné (arašídy)
	6	Sójové boby
	7	Mléko
	8	Skořápkové plody
	9	Celer
	10	Hořčice
	11	Sezamová semena
	12	Oxid siřičitý a siřičitany
	13	Vlčí bob (lupina)
	14	Měkkýši

top